Séance EMDR à Saint-Cyr-sur-Mer
Séance EMDR : comprendre la méthode
N’hésitez pas à contacter Cathy Pallenot pour suivre une séance d’EMDR à Saint-Cyr-sur-Mer.
L’EMDR est une approche psychothérapeutique créée par Francine Shapiro dans les années 1980. Cette méthode repose sur le retraitement des souvenirs et des émotions par des stimulations bilatérales.
Principes clés :
- Mouvements oculaires guidés pour faciliter le traitement mental
- Désensibilisation progressive des expériences traumatiques
- Réorganisation des souvenirs pour un apaisement psychique
- Application encadrée par une psychothérapeute formée
En un mot, l’Eye Movement Desensitization and Reprocessing combine des techniques cognitives et neurologiques pour soutenir le processus thérapeutique, sans nécessiter de longues explications analytiques.
Cathy Pallenot
Les avantages d’une séance d’EMDR à Saint-Cyr-sur-Mer
Une séance d’EMDR à Saint-Cyr-sur-Mer aide à surmonter les traumatismes et restaurer l’équilibre émotionnel. Elle permet notamment de :
- Libérer les mémoires bloquées : les événements traumatiques sont traités et digérés par le cerveau.
- Réduire le stress et l’anxiété : phobies, troubles obsessionnels ou émotions envahissantes sont apaisés.
- Restaurer l’estime de soi : retrouver confiance et plaisir de vivre.
- Gérer les addictions et troubles alimentaires : aide à reprendre le contrôle sur les comportements difficiles.
- Favoriser le bien-être général : retrouver sérénité et équilibre au quotidien.
Pourquoi choisir Cathy Pallenot pour une séance d’EMDR à Saint-Cyr-sur-Mer ?
Faire appel à Cathy Pallenot, c’est s’assurer d’un accompagnement professionnel et bienveillant. Son expertise en EMDR garantit un cadre sûr et respectueux. Ses points forts :
- Écoute attentive et empathique
- Approche personnalisée adaptée à chaque personne
- Expérience confirmée auprès des adultes, adolescents et enfants
- Soutien tout au long du processus thérapeutique
Ainsi, si vous souhaitez suivre une séance d’EMDR à Saint-Cyr-sur-Mer, n’hésitez pas à contacter Cathy Pallenot par téléphone au 0667239343. Vous pouvez également prendre rendez-vous directement sur son site.
Retrouvez-moi également dans l’annuaire des thérapeutes dans le VAR et le 13
Horaires et informations pratiques
À Saint-Cyr-sur-Mer
Lundi | 9h - 20h Mardi | Fermé Mercredi | 9h - 20h Jeudi | Fermé Vendredi | 9h - 20h Samedi | 9h - 13h Dimanche | Fermé
À Fuveau
Lundi | Fermé Mardi | 9h - 20h Mercredi |Fermé Jeudi | Fermé Vendredi | Fermé Samedi | Fermé Dimanche | Fermé
- Aux Cabinets
- En téléconsultation (Visio conférence)
- Pour les téléconsultations, règlement uniquement par chèque et doit me parvenir 48 heures avant
- Intervention en entreprises
Consultation tous les jours de la semaine en téléconsultations dans toutes la France et pays francophones.
Consultation le lundi, mercredi, vendredi et samedi à Saint-Cyr-Sur-Mer
Consultation le mardi à Fuveau
Transports
Cabinet Bouches-du-Rhône
Mas d'Aurumy 77 avenue Alexandre Philip 13710 Fuveau
Le mardi
Bouches-du-Rhônes (13) : Aix-en-Provence, Luynes, Rousset, Trets, Gréasque, La Bouilladisse, Meyreuil, Auriol, Peypin, Mimet, Gardanne, Roquevaire, Cabriès, Les Pennes-Mirabeau, Châteauneuf-le-Rouge, Les Milles, Bouc-Bel-Air, Simiane-Collongues, Septemes-les-Vallons, Puyricard, Le Tholonet, Peynier, Eguilles, Puyloubier
Var (83) : Le Beausset, Saint-Zacharie, Pourrières, Pourcieux, Ollières, Saint-Maximin-La-Sainte-Beaume, Tourves, Saint-Antonin-sur-Bayonne
Pour vous rendre au cabinet :
- Parking gratuit à proximité
Cabinet Var
Château Banette 7 allée du château 83270 Saint-Cyr-sur-Mer France
Le lundi, mercredi, vendredi et samedi
Bouches-du-Rhône (13) : La Ciotat, Cassis, Ceyreste, Roquefort -la-Bédoule Carnoux, Gémenos, Aubagne
Var (83) : Le Beausset. Six-four-les-plages, La Cadière d’azur, Le Castellet, Signes, Ollioules, Evenos, Saint-Cyr-sur-Mer, Les Lecques, Bandol, Sanary-sur-Mer, La Seyne-sur-Mer, Toulon, Le Révest-les-Eaux, La Valette-du-Var, Sollies-Pont, Cuges- les- Pins
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Pour toute information supplémentaire, n’hésitez pas à me contacter en ligne.