Meilleure thérapeute en EMDR à Gréasque
Définition de l’EMDR par la meilleure thérapeute en EMDR à Gréasque
La meilleure thérapeute en EMDR à Gréasque utilise une méthode spécifique issue des sciences cognitives.
Ainsi, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) repose sur :
- une stimulation bilatérale alternée
- le retraitement des souvenirs perturbants
- une implication active du patient dans le processus
Développée par Francine Shapiro en 1980, cette thérapie structurée se déroule en plusieurs phases, incluant :
- l’identification des souvenirs ciblés
- la désensibilisation par mouvements oculaires
- l’ancrage de croyances positives
L’EMDR ne relève pas de la psychanalyse mais d’une approche intégrative, précise et basée sur la neuropsychologie.
Cathy Pallenot
Retrouver l’équilibre avec la meilleure thérapeute en EMDR à Gréasque
Tout simplement, cette méthode s’adresse à :
- les enfants après un accident ou une peur intense
- les adolescents confrontés à des violences ou du harcèlement
- les adultes ayant vécu un deuil, un traumatisme ou une rupture
Ses principaux bienfaits sont :
- réduction des crises d’angoisse
- apaisement des souvenirs douloureux
- amélioration de l’estime de soi et de la confiance intérieure
- retour à une stabilité émotionnelle durable
- libération des blocages psychiques liés aux traumatismes
- diminution des réactions de stress incontrôlées
- meilleure gestion des émotions au quotidien
Faites appel à Cathy Pallenot, la meilleure thérapeute en EMDR à Gréasque
Cathy Pallenot est reconnue comme la meilleure thérapeute en EMDR à Gréasque. Depuis plus de 15 ans, elle accompagne les enfants, adolescents et adultes avec professionnalisme et bienveillance. Son expertise repose sur une combinaison de méthodes efficaces :
- EMDR pour libérer les traumatismes
- Hypnose Ericksonienne pour favoriser le changement
- PNL pour restructurer les pensées
- Psychogénéalogie pour comprendre les héritages familiaux
Chaque accompagnement est individualisé et pensé en fonction de la situation de la personne.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous directement sur le site ou appelez au 0667239343.
Retrouvez-moi également dans l’annuaire des thérapeutes dans le VAR et le 13
Horaires et informations pratiques
À Saint-Cyr-sur-Mer
Lundi | 9h - 20h Mardi | Fermé Mercredi | 9h - 20h Jeudi | Fermé Vendredi | 9h - 20h Samedi | 9h - 13h Dimanche | Fermé
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Lundi | Fermé Mardi | 9h - 20h Mercredi |Fermé Jeudi | Fermé Vendredi | Fermé Samedi | Fermé Dimanche | Fermé
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Consultation tous les jours de la semaine en téléconsultations dans toutes la France et pays francophones.
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Var (83) : Le Beausset, Saint-Zacharie, Pourrières, Pourcieux, Ollières, Saint-Maximin-La-Sainte-Beaume, Tourves, Saint-Antonin-sur-Bayonne
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